これも また 佳し

このところ、私の身体も心も柔らかく穏やかにしてくれ、風通しを良くしている口癖があります。

「これも また 佳し」

こだわりが強く、完璧主義なところや潔癖な傾向があり、30代以降はそれを人に見せたくない気持ちも潔癖に強くなったため(笑)、水面下で文字通り必死に漕ぎ続ける瀕死の白鳥のようなところがありました。

そんな私の心と身体を、ふわーっと、ホワホワとゆるめてくれるのが、この口癖。

朝から体調やテンションが上がらなくても、「これも また 佳し」。IMG_6158

思いがけない予定変更も「これも また 佳し」。

自分の思い描いた結果にならなくても「これも また 佳し」。

自分と違う価値観を持つ人の話も「それも また 佳し」。

すると、全身の力みが抜けていきます。呼吸が楽になり、お腹の緊張が取れていきます。

すると、閉まりかけた扉がまた開いて、すーっと風が通るだけでなく、他にもたくさんの扉が開けられるのを待っている風景が見えてくるから不思議です。

乳がんにならなければ、出会えなかった柔らかい心、爽やかな風が通る自分、新しい風景。

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これも また 佳き哉。

この先の人生の、佳きお供になってくれそうな口癖のおかげで、今日も心身ともゆったり、ふわっと軽い一日です。