またまたプチ断食(マゾではありませぬ)

またまた、久しぶりにプチ断食に入ってます☆

今回はオハナの心尽しの手作り野草酵素を飲みながらのプチ断食です。目的は、内臓を休めること。そして腸内をキレイにすること♪

木曜から1日一食にして、その一食も日を追うごとに少しずつ油を抜いていきます。

1日目

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2日目

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3日目

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そして、今から火曜の朝までは酵素ジュースだけで過ごします(*^^*)

以前から、数年に一度酵素断食をしていたのですが、その時はグルメ〜な食べ過ぎ人間だったので、酵素断食を始めた直後からトイレに駈込みデトックス三昧〜〜でございました(笑)。

でも、この一年の玄米菜食の少食、そして、普段から酵母酵素生活をしているためか、特に、おお!!(≧∇≦)と言う変化は今のところ見られないのがやや残念ですが、春の生の勢いに乗じて腫れていたしこりんが、しゅんと見事に大人しくなりました(^_^)v

断食の時は身体を動かすのが一番!

という事で、明日も元気にタンゴへ、月曜は元気に畑に出かけます☆

火曜日の断食明けのスープ、なににしょうかなあ(≧∇≦)てへへ